Vivez la nuit d’Halloween en toute jeunesse
La nuit du 31 octobre au 1er novembre approche, attendue par les petits et les grands pour fêter Halloween. La nuit la plus effrayante de l’année est aussi une longue nuit : comment en profiter au maximum ? Nous avons la solution pour vous : le café étudiant.
Il s’agit d’une boisson très forte, constituée d’un double café : c’est pourquoi elle est idéale pour rester éveillé. Il tire son nom de sa consommation la plus courante, liée aux habitudes des étudiants universitaires, qui passent souvent de longues nuits à étudier dans les livres, peut-être en vue d’un examen important.
Une bonne dose de caféine peut également être utile pour fêter Halloween. Qu’il s’agisse de dîners entre amis, de soirées déguisées, de marathons de films d’horreur ou simplement de sorties en boîte, préparez-vous à célébrer la nuit des sorcières en commençant par une tasse de café universitaire.
Comment faire un café d’étudiant
Vous voulez l’essayer mais ne savez pas comment faire ? Ne vous inquiétez pas, la préparation du café étudiant est assez simple. Il commence par la procédure classique de préparation de la boisson noire par excellence :
- mettez de l’eau dans le réservoir du moka ;
- insérez le filtre, en plaçant votre mélange préféré de café moulu à l’intérieur ;
- Fermez le pot à moka en vissant la partie supérieure ;
- mettez la cuisinière en marche. Quand le café sort, versez-le dans un verre ;
- Café moulu dans le pot à moka
Lavez maintenant la cafetière et remplissez le réservoir du moka avec du café fraîchement préparé, qui remplace l’eau : c’est le secret du double café ;
mettez plus de café moulu dans le filtre et suivez les autres étapes habituelles de préparation. Le café de l’étudiant coule maintenant à flots – vous avez maintenant ce qu’il vous faut pour passer la longue nuit d’Halloween.
Les avantages du café double
Le principal avantage de cette boisson particulière est la raison même de sa consommation : elle stimule l’attention et la concentration, vous aidant à rester éveillé pendant longtemps.
Plus généralement, on peut dire que les caractéristiques nutritionnelles habituelles du café sont amplifiées et améliorées. En particulier, le café double a les principaux effets suivants sur l’organisme
- il augmente le rythme cardiaque
- dilate les vaisseaux ;
- accélère la respiration ;
- multiplie la quantité d’impulsions nerveuses.
Café étudiant : effets secondaires
Bien sûr, l’affirmation selon laquelle une seule tasse de café d’étudiant suffit à vous tenir éveillé toute la nuit n’est qu’un mythe. Et il n’y a pas lieu de craindre de sérieuses contre-indications s’il est consommé très rarement (mieux vaut donc attendre le prochain Halloween pour le rebrasser !).
D’un autre côté, la prise d’une bombe de caféine peut bien sûr avoir plusieurs effets secondaires
- maux de tête ;
- mal au ventre ;
- tachycardie ;
- l’anxiété ;
- la nausée.
À l’approche de la Toussaint, nous connaissons une alternative plus ancienne et plus établie, mais toujours capable de vous donner un bon coup de caféine : découvrez comment préparer le café turc.
Mais avant de devenir un zombie, peut-être vaut-il mieux se tourner vers une tasse de moka 100% Arabica, également disponible en dosettes et capsules d’Arabica biologique : noir comme la nuit, mais certainement moins fort, plus agréable et sans effets secondaires « effrayants ».